在探讨如何利用光线改善睡眠之前，我们需要了解光线对睡眠的影响。光线是影响我们生理节律的重要因素之一，它通过视网膜中的神经节细胞与位于下丘脑的视交叉上核（SCN）相连，从而影响我们的睡眠和觉醒周期。过强的光线会刺激大脑，使其处于兴奋状态，同时也会刺激视网膜，产...
2024-07-12
首先，我们需要了解金钱树的基本特性。金钱树原产于热带地区，具有较强的耐阴性，但这并不意味着它完全不需要光照。适当的光照对于金钱树的健康生长和良好的外观至关重要。在室内环境中，金钱树最适宜放置在有散射光的位置。例如，靠近窗户但不直接受到阳光直射的地方。清晨和...
2024-07-11
