老年狗运动时的注意事项

1. 控制运动量和时间

老年狗狗的运动量和时间需要特别控制。由于它们的身体机能正在逐步退化，过度的运动会对它们的心脏及关节造成极大的负担。一般来说，老年狗狗适合进行适度的运动，如散步、游泳等。散步的频率和时间也应适当，建议一天散步2到3次，每次1小时。此外，运动过程中除了量和时间的控制，更应该要注意的是安全，避免出现意外，遭到不必要的损害。

2. 避免热天出门

老年狗狗对热的抵抗力较弱，因此在夏季应避免在酷暑下运动，以免狗狗中暑、热衰竭。据建议，夏天可以选择在清晨或傍晚带狗狗出门散步，若选择在热天出门，则需放慢散步速度，尤其是在台湾气候较湿热的情况下。

3. 运动后注意事项

狗狗运动后，身体会发热，全身的毛孔都在扩张状态之下，大脑和心脏的血液减少，大部分集中狗狗的四肢。因此，运动后不能立即给狗狗喝水，也不能马上给狗狗洗澡。应该等狗狗休息半个小时后再给它喝水，以免影响狗狗的血液循环和胃部的正常工作，容易导致胃疼、消化不良等现象的发生。

4. 运动前后饮食注意事项

在狗狗运动前后，饮食也需要注意。运动前不要立即喂食，以免给狗狗的身体带来很大的隐患，狗狗也会不舒服的。运动后，最好要30分钟以后再给狗狗吃东西，以免影响胃部的正常工作。

5. 定期修剪狗狗的指甲和脚毛

老年狗狗走路时脚趾弯曲，像运动防滑钉一样抓着地面。然而，在平滑的瓷砖上这是不可能的，所以会经常看到年纪较大的狗走路时踮着脚尖，非常犹豫。因此，定期修剪狗狗的指甲和脚底毛发，是让狗狗好好走路的基本条件。

6. 选择合适的运动方式

对于老年狗狗来说，游泳是一种非常适合的运动方式。游泳属于低冲击力的运动，可以增强它的体质、提高免疫能力。但是，带狗狗去游泳的时候，最好跟着有经验的教练一起进行，游泳结束后要护理好狗狗的身体，避免它受到风寒引起感冒等不良症状。

7. 保持良好的生活习惯

老年狗狗需要主人的帮助来维持良好的生活习惯。例如，可以在狗狗经走的地方铺上地毯、垫子和防滑垫，可以帮助狗狗在最活动的地方不摔倒站。家人聚集的房间、走廊、和狗碗周围，最好买防滑垫，避免一踩上去就滑倒。

综上所述，老年狗狗运动时需要考虑到它们的身体状况和生活环境，采取适当的运动方式和控制运动量和时间，同时注意运动前后的生活细节和个人卫生，以确保它们能够健康愉快地享受晚年生活。