狗狗新环境焦虑缓解法

1. 锻炼和饮食调整：在你离开之前好好锻炼一下你的狗。疲惫的狗没有那么多精力去焦虑和破坏。在你走之前20到30分钟结束锻炼，这样他就有时间安定下来。另外，可以在你离开前五分钟，给他一些零食吃，让他忘记你即将离开。

2. 创造安全环境：在家里给狗狗打造一个绝对安全的地方，里面放了她最喜欢的软垫子、毯子和玩具。确保空间的大小，能让它轻松伸展身体、转身、趴下等，並确保没有能对她构成危险的物品。

3. 使用“安全”暗示：使用“我会回来的”这样的暗示，如帕特里夏·麦康奈尔（Patricia McConnell）关于分离焦虑的精彩小册子《我很快就会回家》（I'm Home Soon）所建议的那样，这会帮助你的狗放松下来，因为它知道你会回来的。

4. 玩具和音乐：让狗狗有足够的安全感。如果狗狗独自在家时，会因为害怕而大叫。那么主人可以根据狗狗的习性，准备一个狗笼子。主人不在家时，狗狗可以进入笼子里，相对封闭的空间会让狗狗更有安全感，从而减轻孤独和分离焦虑。用声音陪伴狗狗，适当的声响，会让狗狗分散注意力。研究表明，狗狗喜欢狗吠声和人类说话。所以主人可以在离家时，给狗狗播放电视剧或者音乐，会让狗狗得到相应的陪伴，让它更安心。

5. 增加运动量：一种分散狗狗注意力的有效方法，就是让它疲惫不堪。通过做适合它年龄和能力水平的运动，让它感到疲惫，那么在你不在的时候，它更有可能独自小睡一会儿，而不是紧张得一直撞门。

6. 训练：如果你发现了狗狗有分离焦虑的迹象，最好是尽早帮狗狗训练，让它适应你的离开，独自生活。找一个训犬师，让训犬师评估狗狗的分离焦虑有多严重，再分析帮你们制定相应的训练方案。只要主人坚持按照训犬师的方法，就一定能让它变成一只独立的好狗。

7. 药物治疗：可以尝试一些药物来帮助缓解狗狗的焦虑症状。有一些狗狗听到白噪音的音乐后，会变得非常平和安静。主人可以尝试放一些下雨的声音、或者一些海浪的声音，看看哪种声音能舒缓狗狗的情绪。

8. 适应新环境：在你离开之前，把狗狗引导到那个安全舒适的地方，让它在那里安心休息，而且能让它远离家里可能会对它造成伤害的东西，比如电线。每隔几个小时，带它出去溜达10分钟。这很重要，避免长时间被关在一个比原来活动空间小的屋子，而产生焦虑。

以上方法需要主人的耐心和坚持，希望对你有所帮助。